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幼児食の基本的なおさらい 過去記事でも度々ご紹介しておりますが、就学する前の幼児期のごはんについて基本的なことを振り返ってみます。 3歳～4歳（5歳）児が必要とする1日のエネルギー量は男の子で1,300kcal、女の子で1,250kcal 平均15キロ前後の体重お子さんは、毎日朝食を食べていますか？ 朝食は何を食べ、誰と食べていますか？ 実は毎日の朝食が、子どもの脳の発達や成績、そして将来にまで大きく影響を及ぼすのです。詳しくご説明していきましょう。 朝食で子どもの将来が変わってくる！幼児 幼児に関するすべての記事 ③ ごはんにのせて、海苔をかける。 小学生の子どもに朝の簡単ヘアアレンジ♡かわいすぎるアイデア集 美容 ほぼ10分で朝ごはん まぜごはんおにぎり献立 成功する子は食べ物が9割 最強レシピ ダ ヴィンチニュース 朝ごはん 幼児 効果